電腦Apple Mac VPN設定連線圖文教學｜內含Mac OS X (L2TP) 和Macbook等

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最後更新時間： 2025 年 11 月 24 日

儘管 Mac 已經相當安全，但使用VPN 只會提高安全性和您的互聯網瀏覽體驗，當您瀏覽時，網站可以收集您的 IP 地址，您的 ISP 可以監控您在 iOS 和 MacOS 上的瀏覽器活動，MacOS 無法阻止這兩件事，但最好的 Mac VPN 可以。

為了幫助您選擇適用於Mac 的最佳 VPN，我們根據您可以在 Mac 上使用的嚴格測試標準，最終確定了適用於Mac 的最佳 VPN 服務列表，以便您Mac VPN設定在獲得一流在線保護的同時使用公共網絡或在 macOS 上取消阻止受地理限制的頻道，例如Netflix、Hulu和BBC Player 。

我們在MacBook和iMac上測試了這些最好的 VPN以了解其工作原理和如何Mac VPN設定，因為市場上沒有太多 MacBook 特定的選項，為 Mac 選擇的最佳 VPN 客戶端將保護您的在線數據，提供閃電般的連接速度，並擁有直觀且設計良好的應用程序。

我們推薦 NordVPN，而他們不僅擁有用戶友好的MacBook和iMac，而且還具有高級別的安全性和隱私功能，能夠訪問許多不同的流媒體應用程序，並保持快速的連接速度，NordVPN是我的第一選擇，因為它非常直觀且功能豐富的應用程序。

NordVPN不僅可以保護您的數據免遭洩露，Mac VPN設定可以讓您訪問的整個服務器網絡。Mac VPN設定使其成為可靠地繞過地理限制的最佳選擇之一，為您的日常瀏覽提供最好的保護，您也可以無風險地試用 NordVPN ，如果它不適合您，您可以通過其 30 天退款保證獲得退款。

如果您想省錢，我們建議您使用 Surfshark。每月不到 2.50 美元，您將擁有無限數據和同時連接、堅如磐石的安全性以及免費 VPN 不具備的深入功能，訪問速度快，並解鎖所有主要的流媒體網站，物美價廉的最佳選擇 Surfshark。

如何獲得30天的免費VPN：
如果你在國外旅途中短暫需要VPN，則可以免費獲得我們排名最高的VPN， NordVPN 提供30天退款保證，這是真實的，你需要先付費才能使用該訂閱，但是該訂閱允許30天的完整訪問權，然後你不喜歡可以隨時取消，並獲得全額退款，因此你可以放心嘗試。

在Mac VPN設定安全嗎？

是的，在Mac VPN設定是完全安全的，我們甚至建議我們的讀者在使用公共 Wi-Fi 網絡時為 Macbook 使用 Mac VPN設定以防止黑客攻擊，此外，它們可用於訪問來自不同國家/地區的流媒體服務，或者只是在與您的互聯網服務提供商打交道時增加您的隱私。

您可以使用安全的基於 UNIX 的操作系統，並通過將操作系統的一般安全性與 VPN 提供的安全性相結合，通過加密通道路由您的 Internet 連接，但請記住，一些免費的 VPN 服務在收集您的數據，並將其出售給外部各方方面聲譽不佳。

此類選項不會增加您的隱私，甚至會危及您的安全，因此，在選擇 VPN Macbook 服務提供商時，請務必進行研究，如果 VPN 僅作為免費服務提供，請務必調查其支持方式，與往常一樣，如果某件事看起來好得令人難以置信，那它可能就是真的。

為什麼我需要為 macOS 使用 VPN？

VPN 可以通過屏蔽您的 IP 地址，並通過不同服務器重新路由您的互聯網流量來保護您的 Mac 及其包含的數據，雖然 Apple 以安全著稱，但在Mac VPN設定仍然可以提供額外的好處和保護，以下是您可能要考慮在Mac VPN設定的一些原因：

保護您的在線隱私：雖然 Apple 設備通常被認為是安全的，但它們也不能免受在線跟踪和監視，當您使用 VPN 時，您的在線活動會被加密，並且您的 IP 地址會被屏蔽，從而使第三方更難以跟踪您的在線活動並收集您的數據。

安全性： VPN 通過為數據保護提供軍用級加密來增加額外的安全層，這樣您的連接將被加密，您將免受各種惡意攻擊。

繞過地理限制：在國外旅行時，由於地理限制，您將無法在您的祖國訪問您最喜愛的流媒體服務，但通過連接到家中的 VPN 服務器，您可以解鎖您最喜愛的流媒體服務並享受其中的內容。

速度：您的活動通常會受到限制，尤其是在玩遊戲或下載種子時，VPN 可以幫助您繞過此問題，因此您的速度永遠不會變慢。

輔助功能：作為 Apple 用戶，您經常無法獲得多項媒體服務，此外，如果您居住在限制性國家/地區，那麼除非您使用 macOS VPN，否則您將無法訪問某些網站，

延伸閱讀：
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電腦Apple Mac VPN設定連線圖文教學

您可以通過 3 種方式為Mac VPN設定軟件：

請先創建 VPN 帳戶

訪問 NordVPN 的官方網站，您會在螢幕右側找到一個菜單。
單擊它，並選擇“定價” ，該網站會將您重定向到 NordVPN 的訂閱計劃頁面，根據您的需要選擇訂閱計劃。
在彈出的門戶網站上註冊您的詳細信息，輸入您的電子郵件地址並添加密碼。
選擇您喜歡的付款方式。
NordVPN 將向您的電子郵件地址發送一封確認電子郵件，確認並享受您的 NordVPN 訂閱。

提示：NordVPN在有限的時間內將價格降至每月$ 3.49的瘋狂價格，並通過2年計劃免費獲得額外的2個月的優惠（你最高可以節省68％）！這是一個限時的優惠，你可以在此處查看有關此優惠的更多信息。

一旦您決定註冊哪種 VPN 服務，請訪問其網站並選擇最適合您的定價計劃，這通常是每月最貴，我們在這裡使用的 NordVPN 目前提供兩年、一年和一個月的訂閱，兩年期最便宜，每月花費 3.99 美元。創建一個帳戶並使用您喜歡的付款方式來激活您的訂閱，請務必妥善保管您的密碼和用戶名，因為您將需要這些。

下載 VPN 應用程序

準備好您的帳戶詳細信息後，下載適用於您選擇的 VPN 的應用程序，在您的 Mac 上，您應該能夠通過 App Store 下載，這通常更快、更安全，但某些 VPN 可能會從其網站提供下載鏈接，以獲取更新或功能更好的版本。

登錄 VPN 應用

如果您選擇從 App Store 下載您的 VPN，您可能會在點擊“安裝應用程序”後被要求使用您的 Apple ID 登錄，安裝後，打開該應用程序（按 Command 和空格鍵打開 Spotlight ，並鍵入 Nord，導航到您的應用程序文件夾或使用 Launch Pad 找到該應用程序）。

應用程序打開後，您需要使用之前創建帳戶（第 1 步）時的電子郵件地址和密碼登錄。

允許 VPN 添加配置

登錄後，您會看到一個彈出窗口，要求您允許您的 VPN 在您的計算機上添加 VPN 配置，您需要按“允許”，系統可能會要求您輸入用於登錄 Mac 的密碼，下面我們將解釋如何設置需要您進入 Mac 設置的 VPN。

但與大多數服務一樣，當您在此處單擊“允許”時，Nord 的應用程序會為您完成所有配置，只要您從受信任的來源下載了受信任的 VPN 應用程序，這應該是絕對安全的。

選擇服務器的位置

要開始使用您的 VPN，系統會要求您選擇一個服務器，如果您希望保護您的隱私並且不想訪問被阻止的內容，這可能在您所在的國家/地區內，但如果您嘗試從英國境內訪問美國 Netflix或從英國境外訪問 BBC iPlayer，或者只是查看網站在另一個國家/地區的外觀，則需要選擇相關的服務器位置。

如果您使用的是 Nord，您可以使用左上角的搜索欄選擇一個服務器，或者滾動世界地圖，或者瀏覽國家列表，其他 VPN 將有類似的過程來選擇您將通過其路由的服務器的位置，首次嘗試連接到新服務器時，您可能會遇到一些困難。

例如，您可能會看到類似上面的消息：“neagent 想要使用您鑰匙串中存儲在 NordVPN 中的機密信息。”只有在將 IKEv2 設置為要使用的協議時才會出現，但如果您想要更快的連接，最好使用 OpenVPN 或 NordLynx（基於 WireGuard）。

您可以輸入您的 Mac 管理員密碼並單擊始終允許，這意味著 NordVPN 會記住您鑰匙串中的登錄密碼以備將來使用，除非您更改密碼，否則不會再次要求您提供。

選擇您的 VPN 設置和首選項

您的 VPN 將提供各種設置，例如，使用 Nord，您可以訪問首選項中的設置，單擊頂部菜單中的 NordVPN，然後單擊首選項，在這裡您會找到諸如“計算機啟動時自動啟動”之類的選項以及自動連接到特定國家/地區的選項（請參閱：首選項 > 自動連接）。

這樣，從您啟動應用程序的那一刻起，VPN 就會連接到您選擇的服務器，您還可以在此處訪問 Kill Switch 的高級版本，Nord 有一個 Kill Switch，如果你的連接斷開，它應該可以阻止數據洩漏，但高級設置提供了額外的安全層。

您可以隨時通過啟動應用程序本身或使用計算機頂部導航欄中的圖標訪問 VPN 設置和服務器列表，您通常可以在其中找到日期和時間，連接後，您可以正常使用您的 Mac，但要知道沒有人可以監視您的網頁瀏覽，並且您應該能夠訪問之前被阻止的內容。

現在打開您的 VPN，您將被加密，甚至看起來像是在另一個國家

每當您想像在另一個國家一樣上網衝浪，或者只是確保您的數據被加密時，您可以打開您的 VPN，選擇您要使用的國家/地區服務器，並使用您可能無法使用的設施. 顯然，要使用來自其他國家/地區的流媒體服務，您需要註冊該服務，享受你的假期！

通過網頁安裝 Macbook Air VPN設定

我們建議為 macOS 選擇我們最好的Mac VPN設定 NordVPN，您必須轉到提供商的網頁，並轉到下載部分，在那裡，選擇您的操作系統版本並下載 .dmg 文件

下載後，您必須將其安裝在您的機器上（打開文件，並按照說明進行操作）

安裝完成後，您將能夠使用您的憑據登錄，並開始安全瀏覽

Mac VPN教學：如何在 Mac OS X (L2TP) 中設置 VPN 連接

打開系統偏好設置，單擊聚光燈搜索圖標 (1)，然後搜索並 打開系統偏好設置 (2)。

打開網絡設置，單擊系統偏好設置主窗口 (3) 中的網絡圖標。

添加新連接，單擊左下角的+ 按鈕(4) 添加新的網絡連接。

選擇網絡連接類型，在接口下拉列表中選擇 VPN。(5)

設置VPN類型，在 VPN 類型下拉列表中選擇 L2TP over IPSec。(6)

命名 VPN 連接，在“服務名稱”框中輸入連接名稱，例如“Office Connection”。(7)

添加到菜單欄，在“網絡”窗口左側選擇新的 VPN 連接，然後 勾選“在菜單欄中顯示 VPN 狀態”。(8)

輸入連接詳細信息，輸入 VPN 連接詳細信息。

連接到VPN，輸入配置詳細信息後，屏幕右上角的菜單欄中應該會顯示一個新圖標。(15) 點擊菜單欄圖標 ， 選擇Connect，連接VPN。(16)

您可以從“網絡”窗口驗證連接。(17)

Apple Mac上好用的VPN 推薦

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1. NordVPN – 最安全的VPN

在我的 MacBook 和 iMac 測試中，NordVPN 展現出令人驚艷的速度。無論是瀏覽網頁還是串流高清內容，反應都是即時的，完全感受不到延遲。特別是在使用 Safari 瀏覽器時，頁面載入速度快得讓人忘記正在使用 VPN。

Mac 應用程式的兩難

不過有個小缺點是 NordVPN 提供了兩個不同版本的 Mac 應用程式。App Store 版本缺少了一些進階功能，像是自訂 DNS 設定和 Threat Protection Pro，這確實造成了一些選擇上的困擾。而且兩個版本都需要 macOS 10.15 以上版本，這對使用較舊系統的用戶來說是個限制。

創新的安全功能

然而，令人印象深刻的是其額外的安全功能。暗網監控工具會主動提醒你的帳號資料是否外洩，啟動自動連接功能則確保你的設備永遠處於保護狀態。這些細節展現了 NordVPN 對用戶安全的重視。

全面的支援系統

NordVPN 的支援系統非常完善，提供 24/7 即時聊天服務和詳盡的 Mac 支援文件庫。特別是針對 macOS 14 等新版本的故障排除指南，都寫得清楚易懂。搜尋功能的設計也很貼心，讓使用者能快速找到需要的資訊。

合理的價格方案

每月 120 台幣的起跳價格相當合理，還提供多種訂閱層級供選擇。30 天退款保證則給了使用者充分的試用時間。

總結

NordVPN 在速度和安全性方面的表現令人印象深刻，特別適合需要穩定串流和強大安全保護的用戶。雖然雙版本的 Mac 應用可能造成些許困擾，但整體來說仍是一款值得推薦的 VPN 服務。如果你重視網路安全，同時又需要流暢的上網體驗，NordVPN 絕對值得一試。

如何使用 NordVPN

要使用NordVPN，請執行以下簡單步驟：

轉到NordVPN網站並註冊訂閱。
下載你要使用的設備的NordVPN應用程序。
在應用程序中輸入你的登錄帳密。
通過轉至以下位置啟用混淆服務器：設置>顯示高級設置>混淆服務器（切換為“打開”）。
現在，通過單擊“服務器”選項卡連接到其中一台混淆服務器，然後單擊一下即可自動連接到最快的VPN服務器，或者手動選擇服務器位置。
使用NordVPN並解鎖所有在線內容。

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延伸閱讀：查看我們的完整NordVPN評價

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2. Surfshark 衝浪鯊 – 最便宜的VPN

Surfshark 以其超值的價格方案在 VPN 市場上脫穎而出。每月僅需 80 新台幣的起跳價格，讓預算有限的用戶也能享受優質的 VPN 服務。最吸引人的是它支援無限裝置連接，對於擁有多台 Mac 設備的家庭來說是個完美選擇。

直覺的使用者界面

Mac 版應用程式的設計非常友善，即使是 VPN 新手也能輕鬆上手。快速連接功能智慧地選擇最佳伺服器，而且所有功能都附帶清晰的說明，大幅降低了學習門檻。

龐大的全球網絡

在 100 個國家部署的伺服器網絡，讓用戶能夠輕鬆存取全球內容。支援 Netflix、Amazon Prime 和 Max 等 50 多種串流服務，為 Mac 用戶提供豐富的娛樂選擇。

進階功能與限制

雖然 Mac 版本缺少分割隧道功能，但仍提供許多強大的功能，包括：

MultiHop 多重跳轉
IP Rotator IP 輪換
Alternative ID 替代身份
CleanWeb 網頁清理工具

優質的 Mac 支援

Surfshark 對 Mac 用戶的支援相當完善，不僅針對最新的 macOS 進行優化，也支援較舊的版本如 Big Sur。詳細的設定指南配有視頻教學和清晰的截圖，讓用戶能輕鬆掌握所有功能。

總結

Surfshark 是一款性價比極高的 VPN 服務，特別適合：

預算有限的用戶
需要在多台 Mac 設備上使用 VPN 的家庭
喜歡簡單直覺操作的使用者
需要大量串流媒體選項的用戶

30 天退款保證讓你可以無風險地體驗這個超值的 VPN 服務。儘管缺少分割隧道功能，但其他強大的功能組合仍然使它成為 Mac 用戶的絕佳選擇。

教你下載安裝 Surfshark

要使用Surfshark VPN，請執行以下簡單步驟：

轉到Surfshark網站並註冊訂閱。
下載你要在使用的設備的Surfshark應用程序。
在VPN應用程序中輸入你的登錄憑據。
通過轉到：設置>高級> NoBorders（切換為開）來啟用NoBorders功能。
激活NoBorders功能後，你可以正常使用VPN。
立即享受使用Surfshark VPN。

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延伸閱讀：查看我們的完整Surfshark評價

3. ExpressVPN –傳輸最快的VPN

ExpressVPN 在 2025 年成為 Mac 用戶首選 VPN 服務並非偶然。它不只完美支援最新的 macOS，就連老機型使用者也能透過客服取得相容的安裝檔，展現了對 Mac 用戶群的全面照顧。

強大的 Mac 專屬支援

提供的 Mac 支援資源令人印象深刻，從詳細的安裝指南到針對性的故障排除教學，每一步都配有清晰的截圖說明。24/7 的即時客服更是展現了專業水準，能解決各種 Mac 相關的技術問題。

直覺的 Mac 原生設計

Mac 版應用程式的設計完美融入了 macOS 的使用體驗。快捷方式功能特別貼心，讓你能在連接 VPN 後快速開啟常用程式和網站。支援從功能表列控制更是展現了對 Mac 使用習慣的深入理解。

獨特的分割隧道技術

是少數在 Mac 上支援分割隧道的 VPN 之一，讓你能靈活決定哪些應用走 VPN，哪些走本地網路。這對於同時需要使用 iCloud、AirDrop 等 Apple 服務的用戶來說非常實用。

創新的進階功能

ExpressVPN Keys 密碼管理器免費隨附
進階防護包含廣告攔截和家長監護
ShuffleIP 動態 IP 更新技術
混淆技術突破網路限制
功能表列快速控制選項

串流與下載表現

在 105 個國家的伺服器網絡能支援 100+ 個串流平台，同時支援全域的 P2P 下載，展現了強大的連網能力。

小缺憾

Safari 瀏覽器擴充功能暫時無法使用，雖然新版本正在開發中，但發布時間未定。

總結

雖然每月 170 新台幣的價格偏高，但考慮到它提供的完整功能和穩定性能，仍是 Mac 用戶的最佳選擇。目前提供 61% 折扣和 30 天退款保證，是體驗這款頂級 VPN 的好時機。

如何使用ExpressVPN

要使用ExpressVPN，只需執行以下步驟：

轉到ExpressVPN網站並註冊訂閱。
登錄到你的帳戶並下載要用於VPN的設備的軟體。
打開ExpressVPN應用程式，然後輸入激活碼（從你的帳戶頁面）。
現在，連接到最近的服務器之一，然後正常使用互聯網。
立即可以使用ExpressVPN並解鎖所有在線內容。

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延伸閱讀：查看我們的完整ExpressVPN評價

如何啟用/禁用 VPN？

借助 VPN 服務，您可以使用該應用程序輕鬆啟用或禁用您的 VPN，要通過 macOS（您的操作系統）禁用您的 VPN，請轉到您的網絡設置，突出顯示您的 VPN，然後單擊斷開連接。

我應該始終打開我的 VPN 嗎？

最好始終打開您的 VPN 以保護您的數據和解鎖網站，但如果您遇到異常緩慢的速度，您的 VPN 服務器可能會超載，暫時關閉您的 VPN 可以增強您的連接，只要確保您的連接是安全的。

VPN 有哪些特殊功能？

VPN 可以幫助您在線觀看電視和流式傳輸而無需緩衝，VPN 還可以提供重要的安全和隱私功能，如果您的 VPN 出現故障，VPN 終止開關可以自動斷開您與互聯網的連接以保護您的隱私，直到您的 VPN 重新啟動。

警告：Mac VPN免費推薦的風險

使用大多數免費 VPN 可能會帶來風險，在沒有進行徹底研究以確認其安全性的情況下安裝免費 VPN 可能會危及您的在線安全，儘管如此，此列表中包含的所有免費 VPN 都已經過評估以確保其安全性，這些是我在測試的許多免費 VPN 中發現的一些風險：

記錄和出售您的數據。免費 VPN 通常通過將您的個人信息出售給第三方來獲利，這從根本上違背了使用 VPN 的初衷，請務必選擇具有嚴格零日誌政策的 VPN，這樣您的個人信息才能真正得到保護。

由於安全功能薄弱導致數據洩露。由於免費 VPN 通常沒有資源來更新其軟件和服務器基礎設施，因此可能會發生 IP/DNS 數據洩漏，此外，他們經常錯過基本的安全功能，例如終止開關和軍用級加密。

病毒和惡意軟件。一些免費 VPN 的應用程序中嵌入了惡意軟件和病毒，Windows 和 Android 用戶尤其擔心這一點，由於大多數免費 VPN 都依賴廣告來獲利，因此它們經常用廣告轟炸您，這可能會增加感染您設備的風險。

要避免的 Mac VPN 免費

以下免費 VPN 使用不安全，應避免使用，他們可以與第三方共享您的數據或包含惡意軟件和病毒。

Hola： Hola 不是真正的 VPN，而是 P2P 網絡，這意味著用戶與網絡上的每個人共享自己的個人 IP 地址，如果有人參與非法活動，您也要承擔責任，它還會記錄您的數據（包括您訪問的網站）並與第三方共享。

CrossVPN：此 VPN 會保留您的個人信息日誌（例如您訪問過的域、您的位置以及您使用的設備），在 VirusTotal 進行的研究中，該應用程序在 11 個防病毒程序中檢測出惡意軟件呈陽性。

其他要避免的 VPN 包括： Stealth VPN、Totally Free VPN、DotVPN、FreeVPN、OkVPN、EasyVPN、SuperVPN、ArchieVPN、HatVPN、sFly Network Booster、One Click VPN、Fast Secure Payment、BetternetVPN 和 TurboVPN。

蘋果VPN設定結論

儘管 macOS 具有許多內置的安全功能，但仍有一些漏洞未得到處理，為確保 100% 保護您的 Mac 設備，您需要一個 VPN，您應該始終可以使用高級 VPN 為您的設備添加一層安全和加密，使用 VPN，您還可以從世界任何地方取消阻止受地理限制的流媒體站點。

在我們入圍的前3名 VPN 中，NordVPN 是最好的 Mac VPN，因為它提供了最好的解鎖能力和 macOS 兼容性，並具有出色的隱私功能。NordVPN也是我們最喜歡的 Windows VPN，它的 Windows 應用程序非常易於使用，具有出色的安全性，保持市場上最快的速度，可與 Netflix 和其他流媒體服務配合使用，支持種子下載。

NordVPN 有一個真正安全的macOS/ Windows 應用程序，它配備了高端功能，如全面的洩漏保護、廣告和惡意軟件攔截器、數據洩露監控工具等，它還提供快速、良好的流媒體和 P2P 支持以及用戶友好的設計，所有計劃均享有 30 天退款保證，如果您不滿意，您可以隨時使用它的 30 天退款保證，可以無風險地試用 NordVPN。

常見問題

Mac 有內置 VPN 嗎？

不，Mac 沒有內置 VPN，您可以在 macOS 上手動配置 VPN，但您仍然需要提供商提供的 VPN 憑據，但手動配置是一個漫長的過程，因此您最好使用帶有本機應用程序的 VPN，因為它更容易設置和保護。

VPN 會減慢 Mac 的速度嗎？

是的，在使用 Macbook VPN 時，您會遇到大約 30% 的速度下降。

我如何知道我的 Mac 是否在日本使用 VPN？

要了解您的 Mac 是否在日本使用 VPN，請查看頂部狀態欄，如果您連接到 VPN，則會出現一個帶有四根灰線和一根白線的黑框，如果您看不到此框，則說明您沒有連接到 VPN 應用程序。

使用 Mac 需要 VPN 嗎？

是的，如果您想通過互聯網增加安全性，Mac 上絕對需要 VPN，適用於 Mac 的最佳 VPN 軟件將為您的網絡提供完整的加密以確保安全，並允許您安全地訪問受地理限制的站點。

延伸閱讀：
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如何解決Mac VPN無法上網的問題？

以下是修復Mac 上 VPN 錯誤的一些解決方案：

檢查您連接的服務器是否正常工作。
重新安裝/重啟您的 VPN 提供商。
檢查互聯網是否正常工作。
檢查正確的端口是否打開。
檢查您的 VPN 憑據。

如何在 Mac 上卸載刪除 VPN？

要在 Mac 上卸載 VPN，請訪問應用程序文件夾並，將 VPN 應用程序拖放到垃圾箱中。

如何在 MacOS 上安裝 VPN 連接？

在 Mac 上設置 VPN 的最簡單方法是安裝提供商的軟件，只要它與 macOS 兼容即可，也可以通過調整 Mac 的系統首選項來手動設置 VPN，如果您想配置 VPN 設置或者如果您對提供商的軟件不滿意，以這種方式在 Mac 上設置 VPN 會很有用。

為什麼我應該在 MacOS 上使用 VPN？

VPN 可讓您安全私密地瀏覽網頁，而無需第三方跟踪您或訪問您的數據，VPN 還允許您訪問受地理限制的內容並繞過政府防火牆。