iPhone怎麼格式化？

iPhone怎麼格式化？其實這個問題我自己也曾經被困擾過。有一次我的iPhone因為更新系統後變得很卡頓，幾乎快無法正常使用，每個應用程式都像在用蝸牛速度開啟一樣。

最終，身邊一位熟悉科技的朋友告訴我，格式化是個解決這些問題的好方法，可以讓手機恢復最初的狀態，就像新的一樣！不過，我一開始對這件事情很猶豫，因為害怕資料會因此全被刪掉，尤其是那些重要的照片、聯絡人和備忘。

從那次經驗開始，我學到了不少關於怎麼安全格式化 iPhone 的技巧，還有如何備份資料以免它們消失得無影無蹤。別擔心，如果你和我一樣是個擔心遺失資料的新手，這篇文章將會徹底幫助你。在這裡，我會手把手教你 ‍iPhone 格式化的完整過程，看似複雜，其實很簡單，只要按部就班就能輕鬆搞定。

對了！在開始這個過程之前，提醒大家要特別注意網路連線的安全問題，畢竟裡面有好多私密資料。在這點上，使用 NordVPN ​一直是我信任的首選，無論是在家還是在公共場合的 Wi-Fi，它都能保障你的線上安全。免費試用 NordVPN 30天>>

如果預算有限，Surfshark 也是個不錯的平價選擇，但功能一樣有保障哦！好啦，讓我們一起來看看 iPhone 的格式化到底該怎麼進行吧！

為什麼NordVPN能保護格式化後的敏感數據

或許你跟我一樣，在格式化iPhone之前都會擔心一個問題：即使資料被清除了，真的完全安全嗎？其實，當iPhone格式化後，雖然系統會將你的資料抹掉，但有些數據可能會被專業工具恢復。像是照片、聯絡人、甚至是私密文件，如果落入別有用心的人手裡，後果可想而知！

為了保護格式化後的敏感數據，我強烈推薦使用nordvpn。NordVPN提供的加密服務可以確保你在任何狀態下的線上數據都被最大程度地保護。

格式化時或格式化後連接到公共WiFi，比如咖啡廳或機場的免費網路，極容易被攻擊者窺探。通過NordVPN的高級加密技術，你建立的網路連線被保護得滴水不漏，讓黑客完全無從下手。>>前往 NordVPN 官網

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為方便大家理解，下面是一張快速分析的比較表：

VPN	優點	適合誰？
NordVPN	極速、高安全性、專業隱私保護	需要最高線上隱私的進階用戶
surfshark	價格實惠、無限制裝置使用	預算有限但希望保護裝置的用戶

另外，有些人可能在格式化後會將手機轉售，這種情況下敏感數據的安全又尤為重要。這就是為什麼即便是格式化結束後，我仍然推薦使用VPN保護剩餘其他網路操作的數據安全。如果現在看這篇文章的你還沒有下載NordVPN，那真的該行動了！你的隱私，比你想像中重要得多。 ‌

什麼時候需要格式化iPhone？

哦，這個問題我可有經驗了，別問為啥，我可不是因為經常搞砸才懂的！（嗯哼）總之，格式化 iPhone ⁢通常有幾個很典型的情況，比如： ​

1. 手機卡到爆：系統反應慢得像蝸牛，清除快取也沒什麼效果時，格式化會是個好救星。
2. 要賣掉舊手機：這點尤其重要！你不想把自己的私人照片、訊息甚至密碼送到下一個使用者手上吧？
3. 摳到底部重來：有一次我的系統各種 BUG，也不知道是不是越獄搞壞的，總之格式化就給救活了。 ⁢

如果你看到以上任何一個場景，或也有自己的理由想格式化，不用擔心，我來帶你搞定。 ⁤‍

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格式化之前需要準備什麼？

這裡有幾個大坑，千萬別踩了！我有一次就是沒備份資料，結果全家旅遊的照片全沒了，心碎得不行。話不多說，以下是格式化前必做的事：

• 備份資料：用‍ iCloud 或‍ iTunes，這個壓根跳不得。如果你空間不夠，至少把最重要的照片、聯絡人存到雲端或電腦上。
• 登出 iCloud：來，這個超重要！進「設定 > [你的名字] >‌ 登出」，免得格式化後遇到「激活鎖」的煩躁局面。
• 確認電量夠：最好插著電源，避免過程中手機忽然關機，挺嚇人的那種。 ​

準備好了？好了就來下一步吧！ ⁢

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如何格式化 iPhone？

其實格式化手機沒那麼複雜，只要步驟跟著走，你不會出錯的。我第一次試的時候也好怕按錯，但發現，其實還挺傻瓜式的流程，具體如下： ⁤

1. 進入 iPhone 設定：打開「設定」，然後點選「一般」。
2. 找到還原選項：滑到最下面，找到「傳輸或還原 iPhone」，然後選「抹掉所有內容與設定」。
3. 確認後續步驟：系統會讓你輸入密碼（如果有設置的話），然後確認是否清除，按下「抹掉 iPhone」。
4. 等待格式化完成：手機會開始重新啟動，就像走過重新出生的流程，大概會需要幾分鐘或更久一點（取決於你的裝置情況）。‍ ⁣

注意一點！如果手機上有個 VPN，比如我推薦的 NordVPN，也要記得登出或重設你的帳號資訊，免得格式化後搞啥手續忘了帳密。

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格式化後的下一步該怎辦？

好啦，接下來看你想怎麼處理這台愛機。如果要繼續用，可以通過 iCloud 或 iTunes⁤ 把備份資料恢復回來，我建議別急，先檢查是不是有不需要的東西，直接把那些大檔清理掉。

另外，這裡還有個建議，現在手機安全性越來越重要，如果你常用公共 Wi-Fi，尤其是在咖啡店這些地方，一個好的 VPN 很有必要。我用了 ⁢NordVPN 後就再也沒擔心過我的資料會被盜。當然如果預算緊些，Surfshark ‌也是不錯的選擇。而且，再設定手機時，它直接能跟隨安裝，真方便啊！‌>>前往 Surfshark 官網

總結

完成了！希望這篇文章清楚地解答了您在 iPhone 格式化過程中可能遇到的疑問。格式化聽起來可能有點駭人，但只要按照步驟來，其實非常直覺，也不容易出錯。

還有一個小提醒，無論是格式化手機還是日常使用時，保護自己的隱私和數據安全非常重要。我個人強烈推薦使用⁤ NordVPN，它不僅提供頂級的安全加密，還能讓您在世界各地安心瀏覽網頁。如果您想找一個更具性價比的選項，Surfshark 也是個很不錯的選擇，但 NordVPN 在速度和穩定性上仍是首選哦！免費試用 Surfshark 30天>>

最後，如果您對這篇文章有任何疑問，或者在格式化過程中遇到難題，隨時在下面留言告訴我。我很樂意幫忙！祝您的手機整理順利，也期待您能掌握更多實用的科技小技巧！

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