【到底怎麼買?】進階健康智慧手錶Fitbit Sense 評價｜開箱懶人包

最後更新時間： 2024 年 2 月 15 日

Fitbit Sense 取代了公司健身和健康智能手錶，和活動追踪器系列的高端產品 ，除了每個 Fitbit 健身指標和內置 GPS 之外，它還可以測量你的壓力水平、皮膚溫度、血氧、皮膚電活動、心電圖和心率變化。 Fitbit 稱 Sense 為“高級健康智能手錶”，它在健康方面擊敗了其他 Fitbit，例如同時推出，但更側重於核心健身功能的 Versa 3 。

這是一款很棒的智能手錶，受到為付費 Fitbit Premium 訂閱者保留了太多最好的健康跟踪功能這一事實的阻礙。Fitbit 正在繼續添加新功能，例如通過手錶接聽免提通話的能力，包括麥克風和揚聲器，以及在亞馬遜 Alexa 語音助手旁邊添加谷歌助手。查看Fitbit Sense最低價格>>

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Fitbit Sense設計評價2024最新2月

乍一看，Fitbit Sense 與去年的Versa 2甚至更新的Versa 3並沒有什麼不同，這是另一款設計緊湊的方格手錶，但有一些明顯的改進使 Sense Fitbit 成為有史以來最好的硬件 。

從我最喜歡的改進之一開始，那就是錶帶系統，Fitbit 仍在使用專有的錶帶，但不必像在 Versa 和 Versa 2 上那樣弄亂煩人的別針設計，現在只需按一下按鈕，錶帶就會卡入到位並彈出。

這很容易成為 Fitbit 智能手錶有史以來最好的錶帶設計，Fitbit 還對 Sense 的充電配件進行了大修，過去的所有 Versa 手錶都使用了一個笨重的支架，你必須打開和關閉才能將手錶放入其中，雖然它運行良好，在Fitbit Sense 放棄了這一點，轉而使用體積更小，且更易於使用的磁性充電器，缺點是沒有支援 Qi 無線充電以獲得更通用的充電選項。

在Fitbit感覺是不完全是一個高的時尚配件，但它的舒適和足夠有一個很好的，清晰的畫面，腕錶採用40毫米方形鋁製錶殼，搭配矽膠錶帶，佩戴和調節都很方便。AMOLED 顯示螢幕明亮而充滿活力，即使在陽光直射下，始終開啟的顯示螢幕，也讓我可以輕鬆瞥一眼手腕查看時間。 

該手錶的側面有一個僅觸覺按鈕，可用作主頁按鈕，使用起來很直觀，按一次點亮螢幕，雙擊打開快捷方式，長按打開 Amazon Alexa 或 谷歌助理，手錶在設備上的應用程序中最多可容納五個錶盤，要添加更多錶盤，你必須使用手機上的 Fitbit 應用程序。

幸運的是，有許多免費選項允許用戶從大量數字和模擬中進行選擇，Fitbit 提供了一些自定義功能，但不支援通過 Apple Watch 的複雜功能，獲得的個性化程度，總體而言，Fitbit 隨附的智能手機應用程序簡單易用。

如果你的手機在附近，它會接聽電話，在你收到短信或電子郵件時發送提醒，支持通過 Fitbit Pay 進行移動支付，並且與 Amazon Alexa 和 Google Assistant 兼容。 還有智能鬧鐘，它會在早上當手錶感應到我睡得很輕時振動，這比起傳統鬧鐘更不刺耳。查看Fitbit Sense更多資訊>>

電池壽命

Fitbit 聲稱 Sense 的電池續航時間超過 6 天，第一次充電將近 7 天，儘管那沒有使用 GPS 或常亮顯示功能，當然電池壽命取決於你的使用情況，使用 GPS 會比不使用時更快地消耗電池，你可以通過向右滑動，或通過 Fitbit 應用程序查看剩餘電池壽命。

Sense 配備了一種新型充電器，它通過磁性連接到 Sense 的背面，它只適合一種對齊方式，從零開始充滿電大約需要兩個小時，不過該公司表示，使用新的快速充電功能只需 12 分鐘的充電時間，即可為你提供一天的電池續航時間。

運動進階健康智慧手錶功能

與所有最好的 Fitbits、Apple Watch 6 和三星 Galaxy Watch 3 相比，Fitbit Sense 在新的健康功能方面是最雄心勃勃的，EDA 和皮膚溫度傳感器是 Fitbit 獨有的，旨在讓你更好地了解自己的行為方式，這些指標有多大用處還有待觀察，但 Fitbit 因嘗試新事物而值得稱讚。

Sense 將量化你的壓力程度，基於你的心率、睡眠和活動水平，你還可以進行 EDA 掃描，以測量你的皮膚電活動，然後將你的其他指標考慮在內，之後它會詢問你的感受，並讓你選擇參加引導式冥想課程，以幫助你冷靜下來。

與其血氧和 EDA 傳感器類似，Sense 的皮膚溫度監測器，旨在提供你整體健康狀況的總體感覺，但不是任何醫療狀況的主要指標，與 SpO2 傳感器一樣，你必須在睡覺時佩戴 Sense 才能讀取讀數，手錶需要連續三個晚上才能獲得基線讀數，較高或較低的皮膚溫度可能意味著從疾病或懷孕開始，或者像你的房間比前一天晚上更暖或更冷。 

作為第三款獲得 FDA 批准的 ECG 應用程序，Fitbit Sense 可以查看你的心跳，看看是否有任何不規則的活動或心房顫動的跡象，為了使用 ECG 應用程序，你必須瀏覽幾頁，承認只有醫生才能診斷心房顫動，並且你年滿 22 歲，沒有心臟起搏器，並且了解評估不是醫學診斷。

之後你在 Sense 上打開 E​​CG 應用程序，將拇指和食指放在任一角落，然後等待 20 秒，之後該應用程序會告訴你，是否有規律或不規律的心跳，或者測試是否不確定。

隨著新型冠狀病毒的爆發，血氧監測受到了很多關注，因為它可能是 Covid-19 的早期預警信號，與 FDA 批准的醫療設備夾在手指末端，並從一側照射到另一側（稱為透射傳感器）不同，Fitbit Sense 以及 Apple Watch 6 和各種 Garmin 手錶使用所謂的反射式傳感器，雖然它們也會向你的皮膚照射光線，但這些傳感器會尋找反射回來的反射。 

部分原因是反射式傳感器不如透射式傳感器準確，Sense、Apple Watch 和所有其他可穿戴設備都沒有獲得 FDA 的批准，因此它們的讀數應該有所保留，與 Apple Watch 和各種 Garmin 設備不同，Fitbit Sense 不允許你對血氧飽和度進行抽查，它需要在你睡覺時閱讀，這種方式可能更好。 

最初，你必須在睡覺時使用特定的 Spo2 錶盤才能獲得此讀數，但現在對 Sense 固件的更新，可讓你使用所需的任何錶盤，Fitbit 表示，到今年年底，它將添加七個帶有 SpO2 數據的新錶盤。  

當然，借助 GPS 和心率監測器，Fitbit Sense 也適用於健身，在第一次運行時，Sense 的 GPS 需要大約一分鐘才能獲取信號，在隨後的運行中，它在大約 30 秒內鎖定，跟上周圍最好的跑步手錶 。

在跑步過程中，Sense 的 GPS 和心率監測器準確快速，即使在移動中也很容易閱讀。Sense 還有許多其他優點，包括能夠在跑步時自定義螢幕上的內容、在鍛煉時，將螢幕設置為始終開啟、自動暫停和跑步檢測。

Fitbit Versa 3 vs Sense 規格比較

	Fitbit Sense 和 Fitbit Versa 3
顯示	1.58 吋觸控螢幕 AMOLED 336 x 336 分辨率 1,000 尼特 Corning Gorilla Glass 3
電池	智能手錶模式：6 天以上鋰聚合物電池 充電時間：(10-80%)：~40 分鐘
記憶	4GB（2.5GB 可用於音樂存儲） 7 天的運動數據，過去 30 天的每日總 心率數據，在鍛煉期間以 1 秒為間隔，所有其他時間為 5 秒間隔
材料	感覺：鋁製錶殼，心電圖不銹鋼環 Versa 3：鋁製錶殼 經典錶帶：與許多運動手錶使用的材料相似的柔性材料
傳感器和組件	Sense：與 ECG 和 EDA 應用程序兼容的電子傳感器 Sense：皮膚溫度傳感器 Versa 3：設備溫度傳感器 光學心率傳感器 內置 GPS + GLONASS 陀螺儀 高度計 3 軸加速度計 環境光傳感器 Wi-Fi (802.11b/g/n 2.4GHz) NFC 振動馬達 揚聲器 麥克風
防水性	5ATM
通知	通話、短信、日曆、電子郵件、音樂控制等等
兼容性	安卓、iOS
方面	Sense： 40.48 x 40.48 x 12.35mm 45.9-48.2g Versa 3： 40.48 x 40.48 x 12.35mm 41-43g 小錶帶：140-180mm 大錶帶：180-221mm

台灣去哪裡購買Sense

你可以在任何賣場購買到Sense，我個人是偏好線上購買，尤其是使用momo購物網購買，因為它商品都有10天的鑑賞期，有遇到任何題都可以辦理退款退貨，重點是比實體店面更便宜。以下是我常用的購買網站：

開箱Sense的健身性能如何？使用心得？好用嗎？

雖然 Fitbit 智能手錶在運行各種應用程序方面無法與蘋果或三星匹敵，但它們至少可以很好地處理通知，支持電話、短信和日曆事件提醒，以及 WhatsApp、Gmail 和 Facebook 等應用程序，智能鬧鐘是一種設置，可讓你在睡眠週期（輕度睡眠期間）的最佳時間醒來，最多可提前半小時，但不得晚於你設置的時間。

在應用程序方面，你可以獲得明顯的計時器、天氣和日曆，還有用於非接觸式支付應用程序和 Fitbit Pay，而Spotify、Pandora 和 Deezer 可用於音樂控制，你還可以下載 Uber 和航空公司等服務的應用程序，以及其他健身和運動應用程序。Apple Watch 上還有更多應用程序，但 Sense 將涵蓋大部分必需品。

Sense 用戶還可以通過內置麥克風和揚聲器進行免提藍牙通話，並將來電發送到語音信箱，並控制音量，而無需拿起電話，Fitbit Sense 上的電話通話效果非常好，只要你不是站在大風中，兩種方式的音頻質量都非常好，並且控件易於使用。

Android 用戶還可以使用語音轉文本命令回復短信，可惜 iPhone 用戶無法使用這一功能，這些功能也適用於 Fitbit Versa 3。

結論：推薦值得購買Fitbit Sense嗎？

如果你需要一款電池續航時間長的智能手錶，由於許多智能手錶每次充電只能使用幾天的電池，相比之下，Fitbit Sense 將它們淘汰出局，根據你使用手錶的方式，可以期待 5 到 6 天的電池電量，甚至可能更多。

從 Sense 上的內置 GPS、其新的壓力管理工具、Fitbit 應用程序中的指導鍛煉等等，你擁有更健康生活所需的所有工具都在這裡，如果你像我一樣討厭笨重的可穿戴設備，Fitbit Sense 是一種佩戴的樂趣，它重量輕，超級緊湊，戴在小手腕上時不會顯得笨拙。

Fitbit Sense 是一款堅固的智能手錶，具有良好的螢幕、相對纖薄的設計、兩天以上的電池續航時間、可靠的 Google Assistant 或 Alexa 集成，以及簡單的智能手機警報，它有許多先進的健康傳感器，包括用於心跳節律的 ECG 和用於壓力監測的 EDA，以及良好的睡眠和日常活動跟踪。

但是某些功能和分析需要每月訂閱才能訪問，另外自動和手動鍛煉跟踪是可靠的，EDA 和 ECG 是 Fitbit Sense 最值得注意的兩個功能，如果你並不真正關心它們中的任何一個，但仍然想要 Fitbit 體驗，那麼你最好省錢並購買更便宜的 Versa 3，歸根結底，Fitbit Sense是一款高級智能手錶，幾乎可以做所有正確的事情。前往MOMO購物網站查看價錢>>

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