苹果VPN推荐，最佳iOS IPad/iPhone实测翻墙指南

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最後更新時間： 2025 年 11 月 24 日

我们的电话是我们存储个人数据方式的重要组成部分，凭借内存中的银行详细信息和实时位置，您可以使用苹果VPN保护您的数据，一个好的苹果VPN推荐是通过在不安全的网络上加密您的个人信息来防止广告定位的最佳方法之一。

他们还可以通过屏蔽您的 IP 地址来隐藏您的真实位置。无论您身在何处，手机上的 VPN 也可以绕过严格的审查或地理封锁，每个苹果VPN服务可能意味着安装技术略有不同，我们希望帮助您了解基础知识。

下面我们将向您展示如何在 iPhone 上安装、设置和配置苹果VPN，我们将使用 NordVPN 作为示例，但这适用于几乎所有苹果VPN，这是在 iOS 12 上的操作方法。

NordVPN是适用于 iPhone 的最大服务器网络苹果VPN应用程序，兼容 iOS 11 及更高版本，非常适合解锁具有数千台服务器的受地理限制的站点，提供可定制的安全功能和加密，为敏感用户信息提供令人印象深刻的保护，还提供30 天退款保证。

如果您想省钱，我们建议您使用 Surfshark。每月不到2.50美元，您将拥有无限数据和同时连接、坚如磐石的安全性以及免费 VPN 不具备的深入功能，访问速度快，并解锁所有主要的流媒体网站，物美价廉的最佳选择 Surfshark。

如何获得30天的免费VPN：
如果你在国外旅途中短暂需要VPN，则可以免费获得我们排名最高的VPN， NordVPN 提供30天退款保证，这是真实的，你需要先付费才能使用该订阅，但是该订阅允许30天的完整访问权，然后你不喜欢可以随时取消，并获得全额退款，因此你可以放心尝试。

为什么我需要在 iPhone 使用苹果VPN？

这就是您为您的 iPhone 使用苹果VPN的原因：

保护您的机密

保护您的在线匿名性是在iPhone 上使用苹果VPN的主要好处，通过在您的数据在互联网上传输时对其进行加密，VPN 使黑客和其他不良行为者更难访问您的私人数据，这在连接到公共 Wi-Fi 网络时尤为重要，因为它们经常不受保护并且容易受到攻击，在使用 VPN 时，用户可能会对在网上冲浪时泄露个人信息感到安全。

受限内容的可访问性

访问中国大陆或国内禁止的内容是在使用 iPhone 上的 VPN 的另一个好处，要访问受限制的内容，VPN 必不可少，如果您经常出差或居住在有严格互联网过滤规定的国家，这可能是您的救命稻草，换句话说，VPN 允许您绕过地理限制，并从任何位置访问您想要的数据。

提高在线安全性

适用于iPhone 的 VPN 是提高在线安全的好方法，VPN 会在传输过程中加密您的数据，使黑客更难窃取您的敏感信息，如果您使用 iPhone 进行在线金融或其他私人交易，这可能非常重要，使用虚拟专用网络时，用户可能会觉得在网上冲浪时泄露个人信息是安全的，VPN 的另一个好处是它们可以保护您的 iPhone 免受间谍软件和其他在线危险的侵害。

延伸閱讀：
➤ VPN 是什么？VPN怎样运作？新手指南
➤ VPN 可以改变IP地址吗？教你最有效的方法隐藏IP更改到任何国家！
➤ 翻墙软件排行与测评，VPN中国实测
➤ 透过VPN手机iPhone 怎么改地区/语言
➤ 教你Apple手机如何翻墙后共享给Mac、iPad 或笔脑

中国大陆国内外皆可用的苹果VPN推荐

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1. NordVPN – iPhone用户的隐私守护者

身为一名经常需要隐私保护的用户，我深入体验了NordVPN的iOS版本，发现它在隐私保护方面确实有独到之处。

卓越的加密保护

NordVPN采用256位AES加密技术，这种加密强度几乎是无法破解的。更让我惊喜的是它的双重VPN功能，通过两层加密隧道传输数据，为敏感信息提供了双重保障。对于记者或需要严格保密的人士来说，这个功能简直是无价之宝。

速度令人惊艳

在实测中，即使开启VPN后，网速也只从250Mbps轻微下降到219Mbps。这意味着你可以毫无压力地进行FaceTime视频通话，或者快速上传照片到iCloud。基于WireGuard的NordLynx协议更是将连接时间缩短到了惊人的2秒，这在VPN界绝对是顶尖水平。

严格的零日志政策

作为一款无日志VPN，NordVPN承诺不会记录用户的IP地址和浏览历史。这一点已经通过第三方审计得到验证。相比之下，一些VPN服务商（如Bitdefender）仍在记录用户IP，这可能在数据泄露时带来严重的隐私风险。

使用体验

iOS版本的界面设计相当精致，一键连接的设计让使用变得异常简单。虽然功能众多需要一点时间熟悉，但10分钟就能掌握各种特色服务器的使用。偶尔会遇到连接问题，但只需重新登录就能轻松解决。

值得改进之处

虽然价格相对较高，而且没有提供免费试用，但考虑到其提供的安全性和隐私保护水平，这个价格还是很合理的。目前缺少分流功能可能会让一些用户感到不便，但对大多数用户来说影响不大。

综上所述，如果你是一个注重隐私保护的iPhone用户，NordVPN绝对值得考虑。它目前提供高达65%的折扣，性价比相当不错。虽然有一些小缺点，但其在隐私保护和使用体验上的优势足以弥补这些不足。

如何在中国使用 NordVPN

要在中国使用 NordVPN，请按照以下简单步骤操作：

转到 NordVPN 网站并注册订阅（使用下面的优惠券以获得最优惠的价格）。
为您想在中国使用的设备下载 NordVPN 应用程序。
在应用程序中输入您的登录凭据。
通过以下方式启用混淆服务器：设置 > 显示高级设置 >“我知道我在做什么”> 混淆服务器（切换到开）。
现在通过单击“服务器”选项卡连接到其中一个混淆服务器，然后一键自动连接到最快的 VPN服务器，或手动选择服务器位置。
享受在中国使用 NordVPN 的乐趣。

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延伸閱讀：查看我們的完整NordVPN評價

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2. Surfshark 衝浪鯊 – 日常使用的最佳iOS VPN选择

Surfshark独特的iOS原生小组件支持让日常使用变得异常便捷。无需打开应用，只需在iPhone主屏幕上轻点小组件即可快速连接。这种便捷性让它特别适合通勤、排队等场景下的即时使用。

强大的隐私保护功能

采用256位AES加密标准
支持最新的WireGuard协议
全RAM服务器架构，重启即清空数据
动态多跳功能支持自定义服务器配对

性能表现

近距离服务器连接速度优秀，速度损失不超过20%。但连接远程服务器时会出现明显延迟，比如连接澳洲服务器时，上传速度从100Mbps降至21Mbps。建议遵循推荐设置获得最佳性能。

独特功能亮点

伪装模式是一大亮点，它能让加密数据包伪装成普通流量，有效避免VPN检测。这对于学校或办公网络环境特别有用。应用持续更新优化，专注改善iOS用户体验，包括界面简化和性能提升。

需要改进之处

远程服务器连接速度欠佳
仅支持邮件和在线客服
两年后续费价格偏高
不支持OpenVPN协议

综上所述，Surfshark以其便捷的使用体验和强大的隐私保护功能，成为iOS用户的理想选择。目前提供高达86%的折扣优惠，性价比极高。虽然在某些方面还有提升空间，但其整体表现足以满足日常使用需求。

如何在中国 使用 Surfshark VPN

转到Surfshark 网站并注册订阅。
下载适用于您要在中国使用的设备的 Surfshark 应用程序。
在 VPN 应用程序中输入您的登录凭据。
通过转到以下位置启用NoBorders 功能：设置 > 高级 > NoBorders（切换为开）。
激活 NoBorders 功能后，您可以正常使用 VPN。
享受在中国使用 Surfshark VPN 的乐趣。

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3. ExpressVPN – iOS用户体验的标杆之作

作为一名长期iPhone用户，我深入体验了ExpressVPN的iOS版本，这款应用的设计理念确实让我印象深刻。

极致的用户体验

在首次启动时，ExpressVPN就展现了其对用户体验的独特理解。应用提供了详细的新手教程，引导用户一步步熟悉各项功能。最让我惊喜的是，它允许用户将常用应用（如Netflix或Facebook）添加为快捷方式，连接VPN后可以直接启动，这种贴心设计在其他VPN中很少见到。

强大的安全保障

在安全性能方面，ExpressVPN采用了多重保护机制。高级IP地址泄露保护和威胁防护功能都是自动运行的，用户无需手动配置。这种”设置后即可忘记”的设计理念，让用户可以专注于使用体验而不是技术细节。

领先的性能表现

ExpressVPN自主研发的Lightway协议是其性能优势的关键。在测试中，平均下载速度达到了225Mbps，这在移动VPN中是相当出色的表现。协议的轻量级设计不仅确保了高速连接，还减少了对手机电池的消耗。

贴心的支持服务

用户遇到问题时无需离开应用就能获得帮助，应用内集成了视频教程、常见问题解答和客服支持。虽然没有电话支持服务，但完善的在线帮助系统足以解决大多数问题。

有待改进之处

确实，ExpressVPN的价格相对较高，同时连接设备限制在5台也略显不足。对于iOS 14及更早版本用户来说，无法获得后续更新可能会带来一些困扰。但考虑到其提供的整体服务质量，这个价格仍然是合理的。

总的来说，如果你重视用户体验，并愿意为优质服务支付一定溢价，ExpressVPN会是一个极其理想的选择。它完美平衡了易用性和功能性，让VPN的使用变得前所未有的简单。

如何在中国使用ExpressVPN

要在中国使用 ExpressVPN，只需按照以下步骤操作：

前往ExpressVPN 网站并注册订阅。
登录到您的账户并为您要使用 VPN 的设备下载软件。
打开 ExpressVPN 应用程序，然后输入激活码（来自您的账户页面）。
现在连接到为中国用户指定的服务器之一（询问支持使用哪个服务器，并非所有服务器都可以在中国使用）然后正常使用互联网。
享受在中国使用 ExpressVPN 并解锁所有在线内容。

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如何在 iPhone 或 iPad 上使用 VPN

如果您作为外籍人士移居中国，中国的互联网限制将以某种方式影响您的工作和社交生活，VPN 可以帮助您：

找一个好的 VPN

首先，您需要找到适合您的 VPN，我们在这里推荐了一些 VPN：适用于 iPhone 的最佳 VPN我们还介绍了适用于 iPad 的最佳 VPN和适用于 Mac 的最佳 VPN，推荐的适用于您的 Apple 设备的服务 NordVPN。

提示：NordVPN在有限的时间内将价格降至每月$ 3.49的疯狂价格，并通过2年计划免费获得额外的2个月的优惠（你最高可以节省68％）！这是一个限时的优惠，你可以在此处查看有关此优惠的更多信息。

请先创建 VPN 帐户

访问 NordVPN 的官方网站，您会在萤幕右侧找到一个菜单。
单击它，并选择“定价” ，该网站会将您重定向到 NordVPN 的订阅计划页面，根据您的需要选择订阅计划。
在弹出的门户网站上注册您的详细信息，输入您的电子邮件地址并添加密码。
选择您喜欢的付款方式。
NordVPN 将向您的电子邮件地址发送一封确认电子邮件，确认并享受您的 NordVPN 订阅。

设置您的 VPN

订阅 VPN 服务后，您可以同时在多台设备上使用它，而不仅仅是 iPhone 或 iPad，应用程序通常适用于 Windows、macOS、Android 甚至电视和流媒体设备，在这里，我们以 NordVPN为例，但是，尽管选项和设置的位置可能略有不同，但此处的步骤适用于大多数 VPN 应用程序，而不仅仅是 Nord。

第一步是在 VPN 提供商的网站上注册并创建一个账户，您需要创建一个账户，因此请务必记下您的登录名和密码，因为您稍后会需要它。

下载应用程序

访问 App Store 下载您需要的应用程序，例如，NordVPN 应用程序，如果您需要从开发者网站下载该应用程序，您可能会发现您必须批准安装。

打开应用程序并登录

打开应用程序并登录，如前所述，您需要输入登录详细信息和密码，如果系统询问您是否要允许通知，您可以选择您的偏好：它们不是必需的。

连接到 VPN 服务器

连接到另一个国家的服务器非常简单，在 Nord 应用程序中，您可以滚动世界地图、查看国家列表或点击“快速连接”按钮，你会被要求给予许可。单击“了解”以批准，您会看到一条消息，指出 NordVPN 想要添加 VPN 配置。
这是自动设置部分，所以点击“允许” ，您可能还会被要求输入您的密码，或者将使用 Touch ID 或 Face ID 来授予该权限。此过程允许 NordVPN 设置 VPN 配置文件，您可以在稍后转到“设置”>“常规”>“VPN”时看到该配置文件。

该应用程序应将您连接到您选择的服务器（或默认情况下在您自己的国家/地区）。当连接处于活动状态时，来自您 iPhone 的所有互联网流量都将被加密并通过该服务器进行路由。

您现在可以切换到其他应用程序，一切都应该正常工作，请注意，某些银行应用程序可能无法正常工作，因为它们本身提供加密，因此您在使用银行应用程序时不应使用 VPN。

使用 VPN 伪造您的位置

如果您想假装从另一个国家浏览，以便您可以观看视频或浏览通常被您屏蔽的网站，只需连接到该服务、网站或特定视频可用的国家/地区的服务器即可，请记住，并非所有 VPN 提供商都会解除对所有视频服务的封锁，因此请检查是否有您要解除封锁的特定服务。

几乎所有解锁 Netflix、Amazon Prime、HBO Max 和其他流行的，但在您注册之前仍然值得检查，还要知道您仍然需要一个账户，并且通常需要有效订阅您要观看的服务，VPN 不会让 Netflix 或 Disney+ 免费：您需要成为该国家和您自己国家的订阅者。

使用 VPN 观看被屏蔽的视频也可能会违反其中一些服务的条款和条件，我们还没有听说任何付费客户的视频流媒体帐户被暂停甚至停止，但这并不意味着它不会发生。

如何在iPhone 或 iPad上使用 VPN 提供商

在您的 iPhone 或 iPad 上设置 VPN 客户端的最简单方法，是通过上述提供商之一，首先，查看一些最佳 VPN 交易，注册其中一项服务，然后在您的 iOS 设备上安装相关应用程序。然后打开它并登录到您的账户。

登录后，系统会提示您允许应用程序将 VPN 配置添加到您的 iPhone，点击允许以自动在您的 iPhone 上配置 VPN，然后系统会提示您输入密码、Touch ID 或 Face ID 以允许更改 VPN 设置。输入您的密码，或激活 Touch/Face ID。

启用 VPN 后，您可以随时选择并连接它，而无需再次打开应用程序，您可以使用该应用程序更改您的位置并调整其他设置。

从设备的主屏幕启动设置。
点击通用。
选择VPN。如果您有多个，请选择您要使用的VPN 客户端。
打开状态开关。

使用完 VPN 后，请按照上述说明将其关闭，不要忘记将其关闭，特别是如果您使用的是免费的有限计划。

如何在iPhone 或 iPad上手动配置 VPN

有了您的登录信息，您就可以在您的 iPhone 或 iPad 上手动配置 VPN 客户端。

从主屏幕启动设置。
点击通用。
点击VPN。
选择添加 VPN 配置。
点击类型。
从 IKEv2、IPSec 或 L2TP 中选择您的VPN 类型。
如果您改变主意，可以点击左上角的取消返回。
输入VPN 设置信息，包括描述、服务器和远程 ID。
输入您的身份验证登录名，包括您的用户名（或证书）和密码。
如果您使用代理，请根据您的喜好点击“手动”或“自动”启用它。
点击完成。
在 VPN 配置下，打开状态开关。

使用完 VPN 后，请按照与上述相同的步骤将其关闭，然后，当您需要再次打开它时，重复该过程。

如何在 iPhone 或 iPad 上关闭 VPN

如果您只想停止使用 VPN，断开连接是一个简单的过程：

打开 NordVPN 应用程序（或您正在使用的任何服务）。
点击断开连接。

将出现一条消息，提示您未连接并且 iOS VPN 图标将消失。

您也可以通过以下方式断开与 VPN 的连接：

前往“设置”>“通用”。
向下滚动到 VPN。

点击状态旁边的切换开关以断开连接。

或者，点击 VPN 配置旁边的 (i) 图标，然后点击按需连接旁边的开关以停止以后的 VPN 连接。

在iPhone 上使用 VPN 的好处

VPN 提供了一种很好的方式来保护您免受诈骗者、营销人员和其他互联网恶意软件的侵害，更好的是，这些套餐经常打折，因此您可以根据一年中的不同时间节省大笔费用。

注意：我们测试和审查合法娱乐用途的 VPN 服务。例如：

1. 从另一个国家访问服务（受该服务的条款和条件约束）。

2. 在国外保护您的在线安全并加强您的在线隐私。

我们不支持也不纵容非法或恶意使用 VPN 服务，此外，也不认可也不批准使用付费盗版内容。

結論

iPhone VPN 提供了无数的好处，除了免受不受欢迎的旁观者的隐私，对于初学者来说，连接到另一个国家的服务器可以让您在 Netflix 上更改您的区域，尽管它在全球范围内可用，但它会根据您所在的位置提供不同的内容。

某些流媒体平台（例如 HBO Max）并非随处可用。如果您想观看最新的电影和电视节目，仅限一个国家/地区的服务需要 VPN，对独立媒体的访问在某些地区受到限制，只能通过 VPN 访问。

当然，需要谨慎和非常安全的 VPN ，因为规避政府实施的审查制度可能会面临罚款甚至监禁的风险。知名的高级 VPN 提供其他有用的功能，例如广告拦截器和防病毒保护，如果默认的 iPhone 安全设置不能保护您的设备，这些是必不可少的。

此外，大多数 VPN 支持在各种不同平台上同时进行多个连接，如果您正在为您的 iPhone 寻找可靠的消费者 VPN，我推荐 NordVPN，适用于 iOS 的最佳 VPN 来释放通常受到地理限制的其他应用程序的全部潜力，请记住投资于在各种情况下都可靠的高质量提供商，例如NordVPN，尽管还有很多其他不错的选择。

如果您想省钱，我们建议您使用 Surfshark。每月不到 2.50 美元，您将拥有无限数据和同时连接、坚如磐石的安全性以及免费 VPN 不具备的深入功能，访问速度快，并解锁所有主要的流媒体网站，物美价廉的最佳选择 Surfshark。

你可能也需要具有备用VPN，会建议你注册两种以上的VPN，如果使用VPN对你来说非常重要，你需要为最坏的情况做准备，并拥有备份解决方案。许多人在前往当地旅行时，已经注册了不止一种VPN服务，如果万一发生原本的VPN无法使用时，他们可以改用另一种VPN。

常见问题

为什么要为你的 iPhone 使用 VPN？

现代蜂窝通信已完全加密，如果没有类似 Stingray 的设备或来自蜂窝塔的数据转储等警察级别的工具，就不会轻易窃听，也就是说，有可以拦截手机传输的有据可查的攻击，而假手机信号塔的问题可能比您想象的要大。

还有一些伪造的 Wi-Fi 网络会模仿您的 iPhone 已经信任的网络，诱使它们在您不知情的情况下进行连接，我们已经看到了这种攻击的实际效果，它是安全研究人员炫耀其技巧的主要方式，真正的日常问题是那些出卖你的数据的公司。

广告商跟踪您在网络上的活动，并可以建立您的偏好的详细记录，他们可以通过定向广告的黑暗炼金术将其转化为现金，Facebook、谷歌和其他知名公司推动了一个建立在超特定广告定位基础上的行业。甚至您自己的 ISP 也可以收集和出售匿名信息。

使用 iPhone VPN 进行加密和位置欺骗

当您的 VPN 处于活动状态时，您的所有网络流量（无论是来自浏览器、应用程序还是 iOS 本身）在离开您的手机之前都会被加密，该加密数据传输到 VPN 公司拥有的服务器，在那里它被解密并在途中发送。

加密网络流量并不是您需要 VPN 的唯一原因，通过与网站的直接、无 VPN 连接，您的 IP 地址不仅可以识别该网站，还可以识别您的地理位置，但当您使用 VPN 时，其他人看到的 IP 地址是您所连接的 VPN 服务器的 IP 地址，而不是您自己的 IP 地址。

除了保护您的流量外，VPN 还可以让您欺骗您的位置，并通过隧道绕过本地互联网限制，长期以来，反对专制政权的记者和政治活动家一直依赖 VPN 与外界安全通信，请注意，在某些国家/地区，您仅使用 VPN 就可能违反当地法律，例如，俄罗斯已禁止 VPN，声称需要阻止恐怖活动。

中国也禁止了大多数 VPN，尽管有些仍然可以连接。欺骗您的位置也可以绕过另一种限制。在线流媒体服务在一个地区，而不是另一个地区提供内容的情况并不少见，Netflix 和 Hulu 的产品因国家/地区而异。

英国人可以免费观看 BBC 节目，而同样的节目在美国需要订阅，使用 VPN 欺骗您的位置可以让您访问您通常无法访问的节目，但请注意：位置欺骗可能会违反您的服务条款，此外，像 Netflix 这样的公司正在打击 VPN 用户，当您的 VPN 正在运行时，流媒体通常不是一个选项。

如果已经安装了 VPN，如何在 iPhone 上使用它？

安装后，您可以使用位于 iPhone 设置应用程序顶部附近的滑块打开或关闭 VPN，此滑块仅在安装了 VPN 时可见。

如何更改 iPhone 上的 VPN 设置

可以在“设置”应用中更改 VPN 设置，打开后，导航到General > VPN & Device Management > VPN，这将显示所有已安装的 VPN 应用程序的列表，打开列表后，您可以通过点击所需的 VPN 应用程序来切换服务，或通过选择信息图标查看 VPN 详细信息。

延伸閱讀：
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➤ 最佳iOS iPad/iPhone VPN推荐中国翻墙软件指南
➤ 最好用的Mac VPN推荐含心得分享
➤ NordVPN 中国值得用吗？含详细图文分步指南
➤ 测评3款好用的中国VPN推荐

iCloud Private Relay 是 VPN 吗？

Apple 的 iCloud Private Relay 仍处于测试阶段（但可供 iPhone 和 iPad 用户使用）是一项保护未加密互联网流量的免费服务，它提供了一些类似于 VPN 的安全优势，因为它可以保护未加密的数据，并有助于打击通过使用 cookie 跟踪用户的网站。

但iCloud Private Relay 仅保护 Safari 网络流量，这意味着该服务无法保护其他浏览器中的流量，它也无助于通过另一个国家或地区的服务器连接来规避区域限制。

我可以安装多个 VPN 吗？

是的，可以在一部 iPhone 上安装多个 VPN，安装应用程序和配置新 VPN 服务的说明保持不变，不可能同时使用多个 VPN 服务，因此您需要在它们之间切换，但您可以同时使用 Apple 的 iCloud Private Relay 和 VPN。

如何在我的 iPhone 上没有 VPN 的情况下更改我的 Netflix 区域？

如果您想在没有 VPN 的情况下更改 Netflix 区域，请使用智能 DNS 服务、连接到代理服务器或设置远程桌面。

为什么我的 VPN 在我的 iPhone 上一直断开连接？

如果您的VPN 不断断开连接，请更新，并重新启动 VPN，检查您的互联网连接，检查您的登录凭据，并更新您的浏览器。如果仍有问题，请检查您的路由器设置。

如何更改 iPhone 上的 VPN 位置？

通过您的 VPN 应用更改您的位置，手动选择所需区域中的服务器并连接到它。